Gyógytorna | Manuálterápia | Medencefenék rehabilitáció 
Budapest - 11. kerület

Az örömteli mozgásért


Szeleczki Vivien vagyok, gyógytornász, manuálterapeuta és személyi edző.
Segítségemmel újra átélheted a mozgás valódi örömét, fájdalmaktól mentesen. 


Rendelésemen személyre szabott komplex mozgásterápiás kezelésekkel várlak, ahol célom, hogy visszaadjam a mozgás szabadságát, csökkentsem a fájdalmadat, és javítsam a mindennapi életminőségedet. Budapesten, a XI. kerületben, Újbudán vagyok elérhető.

Tapasztalatom szerint a különböző kezeléseket kombinálva lehet a fájdalom, a mozgáskorlátozottság és egyéb mozgásszervi panaszok valódi okát felderíteni, és így érhetjük el a leghatékonyabb és legtartósabb eredményt. Emiatt mindig egy személyre szabott állapotfelmérést követően, az egyéni célok figyelembevételével állítjuk fel a kezelési tervet, mely többek között gyógytornát, manuálterápiát, Schroth tornát, McKenzie módszert, biofeedback tréninget, kineziotape felhelyezést, fizioterápiás kezeléseket tartalmazhat.

Miben segíthetek?

Mozgásszervi fájdalmak és gerincproblémák

– derék-, hát- és nyakfájdalom
– váll-, csípő- és térdfájdalom
– befagyott váll, teniszkönyök, golfkönyök
– porckorongsérv, porckopás
– végtagba sugárzó fájdalom
– mozgásszervi eredetű fejfájás
– testtartás javítás
– visszatérő vagy elhúzódó mozgásszervi panaszok

Rehabilitáció és mozgás visszaépítése

– műtét utáni rehabilitáció
– gerincferdülés kezelése Schroth módszerrel
– kismamatorna
– szülés utáni regeneráció
– császármetszés utáni hegkezelés
– sporthoz való biztonságos visszatérés támogatása

Kismedencei és női egészség

– komplex medencefenék állapotfelmérés biofeedback vizsgálattal
– vizelet- és székletinkontinencia
– székrekedés, ürítési nehézségek
– kismedencei panaszok
– szülés utáni vagy változókorhoz kapcsolódó funkcionális változások
– intim területen jelentkező diszkomfort, feszülés vagy fájdalom

Állapotfelmérés


Manuálterápia


Gyógytorna


Komplex medencefenék állapotfelmérés


Online Mozgásprogramok

Otthonról végezhető online gyógytorna-és edzésprogramok nőknek

Pácienseim mondták

Hónapok óta küzdöttem derékfájással, lábba sugárzó fájdalmam volt, és már a járás is nehézkes volt. Vivi manuálterápiás kezelése után az első 2-3 alkalom végére éreztem a javulást, és azóta már újra szabadon tudok mozogni. Az otthonra kiadott gyógytorna gyakorlatok egyszerűek, de rendkívül hatásosak, még az én káoszos mindennapjaimba is belefértek.Anna, 36
Hónapok óta tartó térdfájdalmaim miatt már szinte feladtam a futást. A rendszeresen végzett gyógytorna és a speciális gyakorlatok segítségével visszatértem a mozgáshoz. Örülök, hogy sikerült olyan gyógytornászt találnom, aki személyi edző is.Eszter
Ülőmunka miatt évek óta visszatérő derékfájással küzdöttem. A kezelések és a megtanult gyakorlatok gyors javulást hoztak. Most már tudom, hogyan előzzem meg a fájdalmat a mindennapokban.Bence
Az első szülésem után 6 hónappal kerestem fel Vivit, mert derékfájdalmaim voltak. A manuálterápia és a gyakorlatok hatására sokat enyhült a fájdalom, illetve a szétnyílt hasizmom is záródott és sokat erősödött.A második terhességem alatt is végig jártam Vivihez, így szinte panaszmentes volt a várandósság időszaka is.Minden szülés előtt és után álló kismamának ajánlom a kezeléseket és a gyógytornát, nagyon sokat segít a regeneráció folyamatában. (És nem utolsó sorban szuper társaságban zajlanak az órák) :)Anna
Másfél évvel a császármetszésem után fordultam Vivihez szétnyílt hasizom probléma és térdfájdalom miatt. Mind a két problémámra talált megoldást, készített nekem egy egyéni edzéstervet, amit manuálterápiával egészített ki. Azóta könnyebbek a mindennapok és hatékonyabbak a futóedzéseim is. Nagyon motiváló és segítőkész szakember.Fruzsi
Vivihez 4 hónappal szülés után fordultam, mert fájt a derekam, a hátam, és az egész tartásomat nem éreztem rendben. Olyan érzésem volt, mintha “lógna a belem”. Szerettem volna mozogni, de nem tudtam hogy térjek vissza a mozgáshoz. Vivi minden elvárásomat felülmúlta. Óriási szaktudása van, nagyon sok területen képezte magát, rengeteg tapasztalattal rendelkezik, és nagyon pozitív és lelkesítő vele a gyógytorna és a manuálterápia is. Minden problémámra személyreszabott megoldásokat, torna gyakorlatokat és manuálterápiát kaptam. A mai napig járok hozzá pedig már lassan 3 éves a kisfiam. Jószívvel ajánlom mindenkinek aki jól szeretné érezni magát a testében.Veronika
Hüvelyi szülés után szervsüllyedéssel és inkontinenciával diagnosztizáltak, ami lelkileg is nagyon megviselt. A biofeedback terápiáról itt hallottam először. Már az első alkalmak után éreztem a javulást, és egy hónap rendszeres kezelés után teljesen megváltozott az életminőségem. Sokkal magabiztosabban mozgok a mindennapokban, és végre nem a panaszaim körül forog minden.33 éves női páciens

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.